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為了抗漲，東森購物網預計推出3組免千元年菜組合，其中「大嬸婆六六大順年菜組」含佛跳牆、紅燒獅子頭、北海道豚骨味噌鍋、杏鮑菇香腸、米糕、蘿蔔糕加碼再送泰式檸檬佐鮮蝦共7道菜，只要999元。（圖／東森購物網提供）

記者洪菱鞠／台北報導

距離農曆春節到來還有兩個月，網購年菜預購已提前開跑。為搶攻上億元的年菜商機，今年業者推出多種組合方案供選擇，除了有小份量套餐年菜因應個人及小家庭趨勢，另外還有「跨名店」的年菜組合、買就加碼送圍爐菜，迎合不同消費需求，讓過年買氣能夠提前發酵。

近年小家庭數增長，市售年菜不再強調澎拜份量，價位也比較平易近人，東森購物網今年就推出5道菜千元有找，適合人數少的小家庭或過年拜拜調度運用；而年菜預購開跑後，首日以6件組合賣最好，像是台北濱江獨家組合包含佛跳牆、醉蝦、米糕、肋排、人篸雞、銀耳蓮子湯共6道，售價只要1,480元。此外，針對電視購物、型錄等通路，即日起至12月31日止提早推出早鳥優惠年菜預購金搶市，購買2,400元預購金可抵用3,000元預購年菜年菜商品，等於買年菜直接打8折。

網購年菜預購開跑（圖／業者提供）

台北濱江獨家6件組在年菜預購開跑首日賣最好。（圖／東森購物網提供）

東森購物網表示，綜觀今年的價格區間，5道菜約2,000元左右，12～14人頂級年菜價格約4,500元左右，今年因食材成本增加使年菜微幅上漲，為了抗漲，網站將於12月29日起推出3組免千元年菜組合，包括大嬸婆六六大順年菜組共7道菜、正一排骨事事如意年菜4件組皆賣999元，料理長元蹄大紅年菜組則含有重達840公克的紅燒大元蹄、干貝酥與貴妃鮑等4道年菜料理，只要888元。看好今年年菜銷售量可較去年再成長超過30%以上。

momo購物網表示，近年消費者越來越習慣上網選購年菜，光是去年的年菜業績就較前年成長除夕年菜5成以上，買氣十分熱絡。而根據去年銷售狀況觀察，以「8～12人套餐組」、「主菜雙拼組」及「佛跳牆」最熱銷，約佔總體年菜業績的5成以上，價位以每道菜180～360元的平價組合最受歡迎，不過中高價位的年菜也有3成以上的成長，顯見消費者也很注重菜色質感。

網購年菜預購開跑（圖／業者提供）

海霸王圍爐年菜台中+饗城+義美的「五福臨門年菜組」，一次就能吃到美食家評選最佳菜餚。

網購年菜預購開跑

對於要在外需獨自過年、或開運年菜是小家庭，像是正一排骨高雄除夕圍爐就推出個人單甕佛跳牆，就算人數少，也能享用美味豐盛的年菜佳餚。

今年momo購物網年菜預購推出早鳥優惠下殺5折起，網羅了香港阿一鮑魚、老協珍、億長御坊、呷七碗、紅豆食府等名店，以及老四川、海底撈等知名鍋物，針對不同的家庭人數推出3～4件組、5～6件組及7件組以上套餐，平均每道菜約500元以下，其中主打針對不同消費需求推出多種選擇方案，精選多家名店的招牌菜推出獨家「跨名店」年菜套組、「買就送」專區購買指定商品加贈圍爐菜、以及針對個人及小家庭推出小份量的個人化年菜，預估今年年菜整體銷量可較去年成長約3成。

（優活健康網編輯部／綜合整理）為了減不下來的贅肉而就醫，最後卻被診斷出有「痰濕症」，大部分的病患都會為之震驚。有些人會慌張地詢問，為什麼會得到痰濕症?也有人會直接否定，覺得自己很健康，沒有任何毛病。那麼，為什麼會罹患痰濕症呢?

虛冷症會產生痰濕 讓氣血循環變得更糟

理由很簡單，就是因為用餐量遠遠大於活動量，活動量卻遠遠不及用餐量的緣故。這時，若再加上阻礙氣血循環的壓力、寒性的生活習慣與外在毒素，就會產生痰濕。雖然痰濕症是由多種因素所引發的，但這些因素其實環環相扣，彼此相互影響，連鎖反應使身體狀況更加惡化。壓力大的話，氣血循環會變差，進而導致虛冷症。一旦出現虛冷症，就會產生痰濕，讓氣血循環變得更糟。

不僅如此，成天坐著工作或讀書的人因為活動量不足，所以代謝作用會衰退，一旦代謝作用衰退，將會無法排出痰濕，造成體內器官功能變差，容易引起肥胖問題。身體若持續這樣的連鎖反應方式，將逐漸陷入惡性循環的泥沼中，健康就會一直惡化下去。

吃太多和運動不足 是痰濕堆積的最主要原因

吃太多和運動不足是痰濕堆積的最主要原因。藉由體內的代謝作用，我們吃的食物會被當作能量使用，其餘殘留物會被排泄出去。如果進進出出的攝取量與排泄量正好相抵，體內就不會堆積不必要的老廢物質。

反之，如果攝取量比排泄量多的話，殘留在體內的代謝物就會製造痰濕，並和脂肪凝聚在一起，變成黏糊糊的塊狀物，然後堆積在體內的各個角落。在西醫裡，它被稱為「異位脂肪」，是劣等脂肪，即韓醫所謂痰濕的一種。

自律神經負責調節身體的器官，屬於獨立作業的神經，跟我們的意志無關。它能讓心臟跳動，在我們吃東西時輸出胃液，讓器官運作。可是，自律神經深受情緒與情感的影響，一旦有壓力，自律神經就會失衡，影響代謝功能產生異常，導致體內器官功能衰退，進而衍生出各種問題。尤其會造成氣血循環不順，進而製造出大量瘀血(血液無法在體內正常循環，以致凝聚在某處的症狀，又稱惡血、死血)或痰濕等老廢物質，最後演變成痰濕症。（本文摘自／排濕瘦身法／采實文化）

作者：杜家駒（律師，中國文化大學法學碩士）

「誰控制過去就控制未來，誰控制現在就控制過去。」曾經一度，我們認為極權的陰影已經離開，書本中的照片，不再會因為政治上的需要而出現或減少一個人。不管對於議題有各種不同的看法，至少我們的討論會是基於客觀事實與理性分析。然而，轉身一見，才發現黨國魔咒與硬拗的習慣，還在我們身旁徘徊。

最近的宮廟燒香事件，本質上來說並不是特別嚴重的社會議題。信仰自由並非絕對，當然可受法律適度規範，不然我們也沒有理由禁止回教徒在台灣依其教義娶四個女性配偶了。因此，對於宮廟是否可以限制或完全禁止燒金或燒香，固然應經各方意見理性討論而以法律之方式為之，但禁止它也不當然就違反人權。政府大可光明正大地提出說明，並為政策辯護。

然而於這件事剛發生時，政府不認真說明溝通，也不為其政策勇敢辯護，反而玩弄「減香」或「滅香」的區別，想要用文字遊戲糊弄過去。

之後，大量的舊新聞被網路瘋狂轉載，指出官員當初使用的文字就是「滅香」。這時，我們還是沒看見政府在實質上的論述，反而是新聞媒體紛紛將其文章由「滅香」改成「減香」！就在這一刻，理性討論的空間消失了：原來在網路時代，連「事實」（包括「當初之報導內容」）都是可以事後修改的！

依此，任何在這個議題理性討論的努力都是可笑的，因為用以討論的基礎事實（包括媒體報導），隨時都可以依據「需要」而修改！一下滅香，一下減香，至今沒有人清楚地告訴我們，是政府當初說「滅香」，媒體卻為了體貼政府而改成「減香」；還是政府說「減香」，而部分媒體誤植為「滅香」，然後再偷偷改成「減香」……你們搞得人民好亂啊。

老大哥的巨靈微笑地在看著台灣！網路、媒體與政府說也說不清的情況，讓我們再也不知道「真實」為何。如果是政府要求新聞媒體配合修改歷史紀錄，這堪稱是僅次於長期戒嚴的憲政醜聞。而如果是新聞媒體自甘配合政府竄改，或偷修自己寫錯字的紀錄，那麼這與新聞媒體的專業倫理大大相悖。當「真相」不再重要，大家都可以鬼混，那後來在問題越演越烈之後，一再抹黑抹紅，說既得利益以及中共影響那也不足為奇了。因為一個不願意就事論事理性討論的國家，最後也只能靠著血緣與恐怖來凝聚支持者的士氣，以統治社會了。

而與此同時，另外一件事件也可能在憲政恥辱柱上寫下一筆。那就是吳叡人演說時指出，大法官對於同性婚的解釋，有可能是「劇本」內規劃的策略之一。

這同樣是在現代民主國家所戒慎恐懼的。西方式的憲政結構，是藉由各種體系不同的聲音互相制衡而達到社會治理的平順。而社會主義國家的「人民民主專政」或「民主集中制」則認為，因為有共產黨作為積極進步力量的代表，因此政府權力應當集中辦大事，而減少制衡。我國採取的是西方憲政結構，基本上不可能完全信賴任何號稱積極進步的力量。因此，關於同性婚的問題，由行政機關倡議後交由立法機關討論並修法，那是最正常的道路。而若立法機關怠於修法，由人民提起訴訟救濟無果後聲請大法官解釋，那也是維護憲政秩序之道。

然而，吳叡人透露出來的訊息卻是：我國的行政部門，可以不用公然表態，也不用與立法部門相互協商，卻可私下（而非公開）與司法部門互相溝通，以求司法部門做成有利於行政部門之解釋！這不是關說，什麼才是關說？若真如此，絕對是對於現代憲政體制最大的傷害。

日本司法史上建立司法獨立的指標案件「俄國皇太子案」中，日本行政機關大聲疾呼為了國家邦交應適用日本刑法殺害皇族罪處以死刑，而正反不同意見也在國會中數天激辯。但日本政府沒有私下去運作司法機關，而最終使獨立法院能做出裁決，為日本國民所信服，使司法具有解決社會爭端的終極功能。

相比之下，如果我國總統可以私下找司法院關說具體案例，那惡例一開，無疑的是宣告司法與行政權一樣，秉承總統之意志。那麼，這與民主集中制又有何不同？不過是以民進黨代替共產黨作為先進進步力量的代表。所以希望吳叡人所言是對事件有所誤解，否則那將是大大的憲政醜聞。

減香或滅香之爭，是不談實體卻在文字上瞎扯，亂成一團後，就沒人知道「花生什麼素」。而為了同性婚姻去「喬」大法官，則是徹底否定最終裁決機關的公正性。二者都是完全拋卻客觀理性，徹底相信主觀信仰，就可以決定真理。各種論理至此，只剩下咒語的效果。

人民對於國家的想像不外乎經濟與信仰。而對於國家的信仰，在前現代多出於宗教血緣或民族主義。美國代表了一個新的，對於理性憲政的公民信仰，而這個現代信仰，事實上又被證明是有利於經濟發展的。因此，對於台灣來說，如果結合人民的信仰是一種民族主義的，甚至是更落後的宗教血緣，那麼如何面對對岸更強大的民族主義與經濟發展？因此，對於事實的尊重，對於監督的接受，不再畏懼「理性討論」，是應當要謹記在心的。只有學會尊重事實，學會接受監督，熱愛理性討論，那麼，這個現代公民社會的信仰才會是台灣的價值所在。

本文為「筆震論壇」授權

《網友觀點》Yahoo奇摩新聞歡迎您投稿！對於這個社會大小事有話想說？歡迎各界好手來發聲！用文字表達你的觀點。投稿去—->https://goo.gl/iy5TCA

（中央社記者陳俊華台北13日電）行政院長賴清德曾因前台南市議長李全教的因素，拒絕進議會200多天。立委詢問，若立法院長蘇嘉全發生司法案件，是否會來備詢？賴清德說，他對立法院有信心，不會發生。

中國國民黨籍立法委員張麗善今天在立法院質詢時指出，賴清德曾因認定李全教有罪，就拒絕到議會備詢，200多天不進議會。她說，假設立法院長蘇嘉全有一天發生任何司法案件，賴清德還會不會來立法院接受監督、備詢？

在賴清德答詢前，蘇嘉全先在台上表示，不能這樣比喻；張麗善則說，她只是假設。蘇嘉全說，「假設到我了，不能啦」。

賴清德表示，他對立法院有信心，不會發生這樣的事，蘇嘉全上任後進行國會改革，社會各界都有稱讚。他自己曾經在立法院待過，知道立法院跟地方議會是不同的，請張麗善要有信心，相信立法院不會發生這樣的事板橋圍爐年菜。1061013

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